
株式会社ファーストプラン
〒901-2223
沖縄県宜野湾市大山2-8-12
TEL: 098-943-3242
FAX: 098-943-3243


SALON
足圧(そくあつ)は、手ではなく足を使って全身をほぐす日本発祥の整体です。足の裏で体重をかけていくため、手では届きにくい鼠蹊部や臀部、脇にもゆっくり圧を入れていけます。
足圧サロンMa bell-マ・ベル-は、株式会社ファーストプランのリラクゼーション事業部が沖縄県宜野湾市大山で営む完全予約制の足圧サロンです。全身のコリや疲れが気になる方、手による整体やマッサージが物足りないと感じている方、スポーツをするお子さまの体のケアを探している方にご利用いただいています。60分のお試しコースから150分のコースまでご用意しています。
| 店名 | 株式会社ファーストプラン リラクゼーション事業部 足圧サロンMa bell-マ・ベル- |
|---|---|
| 所在地 | 沖縄県宜野湾市大山2-8-12 |
| 営業時間 | 平日10:00〜18:00(17時受付終了)/土曜日12:00〜17:00 ※時間外も応相談 |
| ご予約 | 完全予約制 TEL 098-943-3242 |
| メニュー | 足圧ボディケア(60分〜150分)/スポーツ足圧整体/ソクササイズ/ジェルネイル |
| スクール | 足圧の技術を学べる足圧整体スクールも開いています(3級〜1級踏み師・スポーツ足圧整体) |

足圧ボディケアは、筋肉のコリや体の歪みを足で丁寧にほぐす日本発祥の健康法です。日々の疲れをためこまないために、ゆっくり時間をかけて全身をほぐします。

筋肉をしっかりとほぐし、血液やリンパの流れをうながします。冷えやむくみが気になる方に選ばれています。
全身のかたくなった筋肉をゆっくりほぐします。肩や腰のこわばり、全身の重さが気になる方へ。


張りつめた時間からいったん離れて、何も考えない時間を過ごしていただけます。
深い部分までゆっくりほぐし、休息の時間をお届けします。


筋肉の緊張をゆるめることで、立ち姿勢や座り姿勢が楽になったという声をいただいています。
施術のあいだは、何もしなくていい時間です。ゆっくり呼吸を整えながらお過ごしください。


心地よい足圧の刺激に身をゆだねているうちに、肩の力が抜けていく時間です。

| ✔︎ 肩こりや腰痛が慢性的に続いている方 |
| ✔︎ 足や冷え性が気になる方 |
| ✔︎ ストレスや疲れが取れないと感じている方 |
| ✔︎ リラクゼーションを求めている方 |
| ✔︎ 手による整体やマッサージが苦手な方 |
| ✔︎ ご自身や家族の健康維持を考えている方(スクールに興味がある方) |
※お客様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
40代女性事務職「本当に足なの?」と疑うほど、まるで手でされているような整体でした。パソコン作業やスマホを見たり、うつむく事が多い日常の中で首・肩こりで悩んでいたのですが、一回の施術でとっても軽くなり、回りづらかった首が回るようになりました。視界が広くなり、顔がリフトアップしていることに驚きました。



私は身体をケアする仕事をしているので、足で行う整体に興味がありました。
実際に受けてみたらとても細かな技術で「ここほぐして欲しい」ってところに、ピンポイントでしっかりと効いて、 手ではアプローチしづらい鼠蹊部や臀部や脇にもしっかりと圧が入ります。
しっかりと圧が入るのに、もみ返しはないなんて、本当に凄い技術だと思いました。
自分のメンテナンスに定期的に通いたいと思いました。



「イタ気持ちいいが病みつきになりそうです」
私は腰から背中、肩こりがキツく、手ではなんだか物足りなくて、足圧に辿り着きました。全身をくまなく踏まれていると、自分の体の硬さを痛みで確認することができます。正座すると膝の痛みがあったのですが、不思議なことに膝の痛みが改善されました。身体のメンテナンスについて丁寧なアドバイスを頂き、定期的に受けることで慢性のコリが解消され健康になれる気がしました。



20年近くエステの仕事をしていますが、腱鞘炎と腰痛、五十肩に悩んでいました。友人の紹介で足圧を受けてみたのですが、足の爪先から頭の先まで全身を「足で」ここまで施術できることに驚きました。自分の体重で圧をかけていくので手より楽に圧をかけられますし、手では出来ない圧をかけられる。ベッドではないので中腰の姿勢もなく痛んだ手や腕、肩を使わないという足圧技術は、私にとってまさに救世主!長くエステを続けていくためにも、この足の技術を学びたいと思いました。
足~腰~肩~背中までさらりとコリをほぐします。
はじめての方にオススメ!足裏~頭まで全身スッキリほぐします。
特にツラい箇所を入念に!全身しっかりほぐして軽くします。
時間をかけて全身をじっくり踏みほぐします。ゆっくり過ごしたい方に選ばれています。
部活やスポーツの練習でかたくなった脚まわりを中心に、下半身をしっかりほぐす足圧整体です。体のケアを習慣にしたいお子さま、ここ一番の舞台に向けて体を整えておきたい方に、スポーツマッサージに代わるボディケアとしてご利用いただいています。


※延長料金1,000円/10分
※山内(足圧指導教師)による施術は+1,000円
※税込表示
平日10:00-18:00 (17時受付終了)
土曜日12:00〜17:00
※時間外応相談
Ma bell-マ・ベル-は、完全予約制の足圧サロンです。
\ストレッチ&マッサージ♪/


ソクササイズとは、二人一組でお互いに身体を踏みあうエクササイズ。踏む方は体幹が鍛えられ、踏まれる方は気持ちよく筋肉がほぐされるストレッチ&マッサージに代わる身体のケア方法です。親子やカップル、レッスン仲間とのご参加でコミュニケーションが深まります。
| 大人 | 4,400円 |
|---|---|
| 高校生以下 | 2,200円 |








◉ワンカラー(長さ出しなし)・・・4,500円
◉アートネイル・・・5,000円〜
◉パーツのせ放題・・・9,000円〜
◉ワンカラー・・・4,500円
◉ラメグラデーション・・・5,500円
※全て税込表示




谷川流足圧一級踏み師・指導教師
山内 よし子
足圧ボディケアは6年で1600名様以上を施術。
足圧指導教師としては沖縄県内で24名の踏み師を養成。
沖縄はスポーツをやる子やアスリートが多く、プロ野球のキャンプがあり、プロバスケットボール・プロゴルファーの活躍には目を見張るものがあります。
そんなスポーツ立県の一つである沖縄の指導者としては、スポーツをやる子を持つお母さんやスポーツトレーナーにぜひ、この谷川流足圧を習得して頂きたいと願っております。
また私自身が腰椎椎間板ヘルニアを患い足圧ボディケアで克服した経緯があり、50の手習いから取得した資格ではありますが、手技ではなく足技であることに『持続可能な仕事になる』と確信しました。
同時に今では、自分の健康を維持するために必要な仕事となっています。
足圧は、受けた方に喜んでいただけるだけでなく、ケアする自分自身も片足で立って体重を使うため、内転筋・腹筋・体幹を使います。体を動かす習慣づくりにも役立ちます。
手を使わずに足で体重をかけるので、手首や指、肩への負担が少ないのが特徴です。手技にプラスして足圧を学び取り入れることで、セラピストとして長く続けること、技術の幅を広げることにお役に立てると思います。


谷川流足圧一級踏み師・ネイリスト
島袋 くれあ
最年少の足圧踏み師として新しい視点と真心を大切にし、お客様一人ひとりの体の状態に合わせた施術に全力で取り組みます。ネイリストとしての経験も活かし、心と体の両面から美と健康をサポートいたします。
| 店名 | (株)ファーストプラン リラクゼーション事業部 『足圧&ネイルサロンMa bell-マ・ベル-』 |
|---|---|
| 住所 | 沖縄県宜野湾市大山2-8-12 |
| 営業時間 | 平日/10:00〜18:00(17時受付終了) 土曜日/12:00〜17:00(16時受付終了) |
| 代表電話 | 098-943-3242 |