『スポーツ足圧整体』とは

「好きなスポーツを続けたい」「スポーツで結果を出したい」あなたに。
パフォーマンスUP・ベストコンディション維持に、
『スポーツ足圧整体』をお勧めします。

スポーツ足圧整体とは、スポーツによる身体の不調を改善し、ケガの予防やパフォーマンス向上を目的とする足圧施術です。足圧整体の中でも、特にスポーツをする人向けに特化した技術で、筋肉や関節の柔軟性を高め、身体のバランスを整える効果が期待できます。

スポーツ足圧整体は主に下半身（足裏から腰まで）の施術で、股関節・仙腸関節・恥骨関節・腰椎関節・膝関節・足首の関節に関連する筋肉をほぐしながら同時に関節を緩めることができる、足圧ならではの整体技術。
スポーツをする子を持つ親御さんに是非、習得して頂きたい技術となっております。

ースポーツ足圧整体の特徴ー
🔳スポーツ選手のコンディショニング
スポーツ選手が試合や練習で最高のパフォーマンスを発揮するための身体のメンテナンスになります。
🔳足裏をつかって手の3倍の圧で深層筋までアプローチ
足の裏は手のひらの約2倍の面積があり、自重により広い範囲を均一に圧迫することで、揉み返しが少なく、心地よい刺激を与えながら安全に深層筋までほぐすことが可能です。
🔳関節の可動域拡大
関節周りの筋肉をほぐすことで、関節の可動域を広げ、動きやすさを向上させます。
🔳疲労回復とパフォーマンス向上
筋肉の緊張を和らげ、血行を促進することで、疲労回復を早め、パフォーマンスの向上に繋がります。
🔳ケガの予防（スポーツ外傷）
筋肉や関節の柔軟性を高めることで、スポーツ中のケガのリスクを軽減します。
🔳ケガの予防（スポーツ障害）
筋肉のオーバーユースによる下腿内側が痛くなるシン・スプリント、膝が痛くなるオスグッド病の予防に。
🔳成長痛の緩和
成長期の子どもの成長痛の緩和にも効果が期待できます。

スポーツ足圧整体がおすすめな方
🔳スポーツ・運動による身体の疲労や痛みを感じている方。
🔳関節の可動域を広げたい方。
🔳筋肉のコリや体の歪みが気になる方。
🔳スポーツ・ダンス、演劇・演奏のパフォーマンスを向上させたい方。
🔳ケガの予防をしたい方。
🔳成長痛に悩む子こども。
🔳なかなかよくならない腰痛を改善したい方。

足圧整体とスポーツ足圧整体の違い
足圧整体：全身を足でほぐす施術全般を指し、リラクゼーションや疲労回復を目的とすることが多い。
スポーツ足圧整体:スポーツによる身体の不調を改善し、ケガ予防・パフォーマンス向上を目的とする足圧です。スポーツ選手のコンディショニングに利用されます。

スポーツ足圧整体でケアする部位
足の裏〜足首〜ふくらはぎ〜大腿部〜臀部〜腰〜背中まで、主に下半身に重点をおいて施術します。
股関節・仙腸関節・恥骨関節・腰椎関節・膝関節・足首の関節に関連する筋肉をほぐしながら同時に関節を緩めていく、足圧だからこそできる整体技術です。